Khám phá 5 sự thật thú vị về răng miệng mà có thể bạn chưa biết! Từ vai trò đặc biệt của men răng đến sức mạnh của nước bọt, bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc và bảo vệ nụ cười của mình. Đừng bỏ lỡ những thông tin bổ ích này!
1. Men răng là chất cứng nhất cơ thể
Men răng – lớp ngoài cùng bảo vệ răng của bạn – cứng hơn cả xương! Tuy nhiên, nó không thể tự tái tạo khi bị tổn thương. Vì thế, hãy hạn chế các thực phẩm có tính axit và vệ sinh răng miệng đều đặn để bảo vệ lớp áo giáp này.
2. Hầu hết vi khuẩn trong miệng không gây hại
Trong miệng có hàng tỷ vi khuẩn, nhưng chỉ một số ít mới là “thủ phạm” gây ra sâu răng và bệnh nướu. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách sẽ giúp bạn kiểm soát vi khuẩn xấu này một cách hiệu quả.
3. Nước bọt là “siêu anh hùng” của miệng
Mỗi ngày, cơ thể sản xuất khoảng 1-2 lít nước bọt, giúp rửa trôi thức ăn thừa, trung hòa axit và bảo vệ men răng. Nếu miệng bạn bị khô, nguy cơ sâu răng và viêm nướu sẽ tăng cao đấy!
4. Đường không phải là “thủ phạm” trực tiếp gây sâu răng
Ngạc nhiên chưa? Đường chỉ là nguồn thức ăn cho vi khuẩn trong miệng. Vi khuẩn tiêu thụ đường, sau đó thải ra axit phá hủy men răng. Vì vậy, hãy hạn chế đồ ngọt và uống nhiều nước sau khi ăn đồ chứa đường nhé!
5. Răng là “cá nhân hóa” độc nhất của bạn
Dấu vân tay là duy nhất, và dấu răng cũng vậy! Không ai trên thế giới có bộ răng giống hệt bạn. Vì thế, hãy tự hào chăm sóc bộ răng của mình thật tốt để giữ gìn “chữ ký” đặc biệt này.
